First Entry

Assalamualaikum & Salam sejahtera,

Hi korang! Apa khabar? 

So aku rasa aku akan start menulis balik sebab bagi aku inilah terapi aku walaupun gaya penulisan aku tidaklah sehebat mana. Sejujurnya, aku agak lemah dalam penulisan ya tapi aku suka. Dalam beberapa tahun kebelakangan ni aku selalu overthinking yang membuatkan aku selalu diserang anxiety. Bagi sesiapa yang melalui, korang akan faham macam mana seksanya bila benda ni datang. Nampak macam benda remeh tapi sebenarnya tidak. Dan ya, aku ada anxiety sekali pakej dengan depression tapi alhamdulillah aku dalam proses pemulihan dan depression semakin membaik. Tapi malangnya anxiety ni masih ada dan masih teruk.

Aku ada berjumpa dengan doktor psikiatri untuk beberapa ketika tapi disebabkan masalah tertentu, aku stop disitu. Benda ni semua bagi aku, selain dengan bantuan doktor, kau kena berusaha untuk tolong diri sendiri. Jaga pemakanan, baca buku yang bermanfaat, tengok video yang bermanfaat, jauhkan dari manusia toksik, dan segala-gala yang baik untuk diri sendiri. Agak sukar ya sebenarnya sebab benda ni tidak mustahil akan datang balik tapi jangan pernah menyerah. Ingat. Allah itu ada. Mintalah pertolongan dari Allah SWT.

Aku sebenarnya pernah mengeluh kenapa aku mesti melalui semua ujian ni. Aku penat walaupun tak buat apa-apa. Otak, emosi aku penat. Segala-gala serba tak kena. Aku jadi benci diri sendiri. Tapi makin lama, aku sedar aku semakin kuat. Alhamdulillah. Anxiety ni aku tak tahu sampai bila benda ni akan ada dalam diri aku tapi satu benda yang pasti, benda ni buatkan aku ingat Allah selalu. Dan aku redha. Andai inilah satu-satunya cara yang boleh buat aku ingat Allah selalu, aku redha. 

Omo teremosi pula pepagi buta ni kan kahhh! Haihh entahlah labu. Aku dah mula rasa mengantuk dan inshaAllah kita jumpa lagi di next entry. Minta maaf andai entry ni agak bercelaru sikit, macam yang aku cakap,  aku agak lemah bila bab explanation apalagi penulisan hahah tapi sis cubaaa hahah! Oh dan yaa kalau korang belum baca SEMUSIM DI BARZAKH hasil karya Hadi Fayyadh, bolehlah baca buku tu. Ada banyak pengajaran dalam tu, semoga bermanfaat buat kita semua ya. Stay safe everyone! 

Kundasang | Sat | 1:07 AM